ダイエットをしようと考えても激しい運動や、厳しい食事制限は長続き出来ずに元の体重に戻ってしまうという人は多いです。
ダイエットを成功させる為には今の体の状態に合った、トレーニングを管理してくれるジムを探すことが重要です。
新宿で引き締まった体づくりをスタートさせたいと考える人に、紹介するのがBig-Oneです。
Big-Oneではパーソナルトレーニングを通じて、1人1人の体型に効果的なトレーニングを指導してくれます。
効果を実感する為にトレーニング前に最新の機器を使用して、体を細かく測定してからトレーニングを行い変わっていく体を目で確認することが出来ます。
継続して引き締まった体を維持する為に、日常生活でのアドバイスも行っていて分かりやすくモチベーションも上がると評判が良いです。
プライバシーに配慮された環境で、トレーニングに打ち込める環境です。
最寄りの代々木駅や南新宿駅から、徒歩2分の通いやすい場所にあります。